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Coach PNL sur la Rive-Nord

Vous recherchez un coach PNL compétent et dévoué? Chez Vertex, nous sommes fiers d’offrir un service de coaching en programmation neurolinguistique (PNL). Notre approche sur mesure englobe plusieurs techniques, dont l’hypnose, la PNL, la psychologie positive, les neurosciences, la pleine conscience et la théorie polyvagale. Faites le premier pas vers une vie plus épanouie et équilibrée. Nos experts sont là pour vous guider à chaque étape du chemin.

Image représentant le fonctionnement du cerveau humain

Pourquoi consulter un coach PNL?

Nos coachs sont des professionnels certifiés en PNL comptant plusieurs années d’expérience. Ils maîtrisent les techniques les plus récentes et les plus efficaces pour vous offrir un soutien de haute qualité.

Plusieurs raisons peuvent justifier un suivi en programmation neurolinguistique. Voici les motifs de consultation les plus fréquents :

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Douleurs
  • Gestion des émotions
  • Amélioration du sommeil
  • Maladies psychosomatiques
  • Problèmes de dépendance
  • Renforcement de l’estime de soi
  • Relations interpersonnelles.
  • Amélioration de la communication
  • Amélioration des performances sportives

Une approche personnalisée

Découvrez les bienfaits du coaching PNL.

Qu’est-ce que la PNL?

Les expériences vécues depuis l’enfance influencent notre façon de penser, de ressentir et d’agir. La programmation neurolinguistique (PNL) permet de recoder ces expériences pour obtenir de meilleurs résultats. La PNL utilise la relation entre l’activité neurologique et le langage, notamment, pour améliorer la communication et réorganiser notre programmation interne.

Une clé accrochée à un arbre, symbolisant la clé du bien-être
Femme prenant de grandes respirations pour gérer son stress et ses émotions

Quand l’esprit affecte le corps

Les maladies psychosomatiques apparaissent souvent lorsque la souffrance et les émotions négatives sont contenues. La personne exprime alors par le corps son mal-être, son stress ou encore sa colère et sa tristesse.

Somatiser désigne ce phénomène inconscient par lequel une personne exprime son angoisse dans et par son corps. Sa souffrance psychologique « déménage » dans son corps qui devient alors source de douleur. L’anxiété, les pensées déconnectées ou obsessionnelles, le stress ou d’autres formes de problèmes psychiques peuvent être déversés sur le corps, créant des maux d’estomac, des maux de tête, des douleurs dorsales et cervicales, des problèmes articulaires, des problèmes respiratoires et autres symptômes.

En améliorant la communication entre l’esprit et le corps, la PNL favorise le bien-être et réduit l’impact des maladies psychosomatiques.

Qu’est-ce que la théorie polyvagale?

Dès notre premier souffle, nous nous embarquons dans une quête qui durera toute notre vie : nous sentir en sécurité dans notre corps, dans notre environnement et dans nos relations avec les autres.

Le système nerveux autonome est notre système de surveillance personnel, toujours sur ses gardes, toujours à se demander « suis-je en sécurité ? ». Son but est de nous protéger en évaluant la sécurité et le risque, en écoutant à chaque instant ce qui se passe dans notre corps et autour de lui, ainsi qu’au niveau des liens que nous avons avec les autres.

Une femme qui se cache le visage et qui se sent dépassée

La théorie polyvagale de Stephen Porgès valide l’importance du système nerveux autonome dans nos réactions de sécurité et de survie face aux menaces. Elle met également en avant son rôle crucial dans la thérapie pour traiter les traumatismes.

 

Les bienfaits d’un système nerveux régulé

Avec un système nerveux régulé, le corps peut fonctionner normalement, mais il peut aussi se réparer, se régénérer et guérir. On se sent en confiance et en sécurité, ce qui nous permet de nous adapter, de réagir et de gérer les incidents stressants qui peuvent nous arriver.

Régulation du système nerveux

Passez du stress à la sérénité.

Votre mieux-être, notre priorité

Vertex réunit une équipe multidisciplinaire axée sur votre santé et votre mieux-être. Nos coachs PNL travaillent en collaboration avec les ostéopathes, physiothérapeutes, naturopathes, ergothérapeutes, psychologues et autres professionnels, afin de vous offrir les meilleurs soins. Au plaisir de vous accueillir au sein de notre clinique à Mirabel, sur la Rive-Nord, dans les Laurentides!

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